Suojaa ihosi auringon polttavalta UV-säteilyltä aina ennen aurinkoaltistusta. Aurinkoittumalta ja ihon palamiselta vältyt parhaiten suojaamalla ihosi aurinkorasvoilla. Valittavissasi on omat aurinkovoiteet niin kasvoille kuin vartalon iholle.
Voit myös valmistella ihoasi auringonottoon aloittamalla sisäisesti käytettävien aurinkokapseleiden käytön noin kuukautta ennen auringolle altistumista.