ApteekkiOstoksen blogissa asiantuntijamme ottavat kantaa kauneuteen, terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin ajankohtaisiin aiheisiin. Tervetuloa lukemaan!
Mökillä ja muilla kesäseikkailuilla tapahtuu - ja usein kun tapahtuu, myös sattuu.. Juhannusseppele alkaa aivastuttaa ja hyttyset piinaavat iltanuotiolla. Kesälenssu iskee, ampianen pistää ja jalkaan tulee terassipuusta tikku!
Älä anna pienten vastoinkäymisten pilata rektkeä tai mökkilomaa! Farmaseuttimme kokosi pienen muistilistan, jonka kanssa on kätevä piipahtaa apteekkiin, tai klikata tuotteet suoraan ostoskoriin! ;)
Tuotesivut ja pakkausselosteet: Pantyson, Kyypakkaus, Burana, Histec
Mökkiapteekkiin ja mukaan reissuun:
Muista myös nelijalkaiset ystävät!
Rentouttavaa kesää! Muista, että apteekki palvelee läpi lomakaudenkin!
Tuuheiden ja vahvojen hiusten kasvun edellytys on terve hiusjuuri. Mitä terveempi hiuspohja, sitä paremmin hiukset kasvavat! Yleisimpiä hiustenlähdön aiheuttajia ovat perintötekijät, hormonaaliset muutokset, stressi sekä sairaudet. Noin 85% miehistä ja 60% prosenttia naisista kärsivät ennenaikaisesta hiustenlähdöstä jossakin vaiheessa elämää.
MIKSI PESTÄ HIUKSET USEASTI?
Yleinen virhe on lopettaa päivittäinen hiusten pesu kun havaitaan hiuspohjassa ongelma tai hiustenlähtöä. Totuus on kuitenkin päinvastainen! Pesemättömään hiuspohjaan kertyy toksiineja, öljyä, kuolleita soluja, likaa sekä muotoilutuotteiden jäämiä. Nämä saattavat tukkia hiusjuuret ja aiheuttaa jopa hiustenlähtöä. Hiukset ja hiuspohja tarvitsevat samalla tavoin usein pesua kuin muu vartalommekin! Päivittäiseen käyttöön soveltuva shampoo ei kuivata hiusta tai hiuspohjaa.
KUKA JA MIKÄ MARK BIRCH??
Mark Birch on yksi alan johtava hius- ja hiuspohjaongelmien asiantuntija. Vuosien tutkimus- ja kehitystyön tuloksena on syntynyt Mark Birch Trichologist tuotesarja. Se on täydellinen kokonaisuus, joka sisältää hiuspohjaa puhdistavat shampoot, ravitsevat hoitoaineet, tehokkaat hiuspohjan hoitotiivisteet sekä sisäisesti käytettävät lisäravinteet. Tuotteet on suunniteltu ja kehitetty palauttamaan hiuspohjan kunto ja aktivoimaan hiustenkasvua luonnollisesti ja tehokkaasti.
Tuotteet ovat:
4 ASKELEEN HOITO - OHJELMA
PUHDISTA:
HOIDA:
VINKKI! Levitä hoitoaine pyyhekuiviin hiuksiin huuhtelematta sitä pois saadaksesi tehokkaamaan hoitotuloksen!
AKTIVOI:
RAVITSE:
Saat nyt koodilla BIRCH10 -10% alennuksen kaikista Mark Birch -tuotteista! Tarjous voimassa 31.5. saakka.
Kuivan ihon oireisiin kuuluvat ihon kutina, karheuden tunne ja hilseily. Usein kuivan ihon oireiden taustalla on atooppinen taipumus. Atopia tarkoittaa sellaista tilannetta, jossa elimistö tuottaa vasta-aineita ympäristön tavanomaisia proteiineja vastaan, ja voi oireilla iho-oireiden lisäksi myös astmana, nuhana ja silmäoireina.
Ihon kuivuutta voi ehkäistä hyvällä rasvauksella ja liiallisen saippuapesun välttämisellä. Ihon pesua ei kuitenkaan tarvitse välttää, mutta saippuan sijaan voi käyttää esimerkiksi kevyitä vesipitoisia perusvoiteita, ja perusvoiteen käyttö heti pesun jälkeen sitoo kosteutta ihoon. Myös hyvällä ravitsemustilalla on merkitystä ihon kosteustasapainon ylläpidossa.
Kuivalle iholle useimmiten sopii parhaiten rasvaisempi perusvoide.
Perusvoiteita käytetään niin kuivan ihon kosteuttamiseen kuin monien ihotautien hoitoonkin. Esimerkiksi lievässä atooppisessa ihottumassa perusvoiteet ovat pääasiallinen hoito. Perusvoiteen avulla estetään veden haihtumista iholta ja parannetaan ihon kuntoa. Perusvoiteiden ainesosia ovat rasvat, emulgaattorit, humektantit ja säilyteaineet.
Apobase Lotion 20 % on kevyt normaalille iholle ja koko perheelle sopiva perusvoide, joka sopii myös pesunesteeksi käsien ja vartalon pesuun
Apobase creme 30 % on keskirasvainen perusvoide kuivalle ja herkälle iholle. Sopii ihon puhdistukseen ja kylpyveteen. Koko perheelle.
Apobase oily creme 60 % rasvainen perusvoide ja sopii siten erittäin kuivalle ja herkälle iholle. Sopii esimerkiksi halkeileville käsille ja jalkapohjille sekä kovettuneille kantapäille.
Apobase carbamide 5 % -perusvoiteessa on kosteuden haihtumista iholta vähentäviä karbamidia ja glyserolia. Sopii kuivalle iholle.
Testaa myös uutuudet! Locobase Everyday Special -sarjasta löydät täydellisen, helposti imeytyvän perusvoiteen päivittäiseen käyttöön! Tuotesarjan suihkuöljy pesee hellävaraisesti, ja jättää ihoon kosteutetun tunteen heti suihkun jälkeen. Asthma Allergy Nordic suosittelema tuotesarja!
Kirjoittaja: farmaseuttiopiskelija Essi
Airola K: Tietoa potilaalle: Kuiva iho. Lääkärikirja Duodecim. Kustannus Oy Duodecim 19.12.2019. Artikkelin tunnus: dlk00246 (032.047). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00246
Airola K: Tietoa potilaalle: Perusvoiteet. Lääkärikirja Duodecim. Kustannus Oy Duodecim 1.4.2020. Artikkelin tunnus: dlk00898 (029.025). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00898/perusvoiteet
Kevätaurinko paistaa ihanasti talvilomalaisille! Aurinko tekee paljon hyvää, täyttää D-vitamiinivarastoja ja piristää mieltä, mutta voi olla myös yllättävän petollinen. Auringonsäteistä jopa 80% heijastuu lumesta, joten talven jäljiltä kalpea iho on todellisessa palamisvaarassa. Ihon palaminen lisää luonnollisesti myös syöpäriskiä, joten.. air
Pigmenttiläiskät
Palamisen ohella aurinko altistaa myös pigmenttiläiskien, kuten maksaläiskien tummumiselle. Apteekista on saatavilla erilaisia pigmenttiläiskiä vaalentavia kosmetiikkatuotteita, mutta kaikkein tehokkain keino pigmenttiläiskiä vastaan on ennaltaehkäisy! Jos tiedät, että poskillesi on tapana tummua auringon vaikutuksesta epätasaisia läikkiä, käytä aina ulkoillessasi 30-50 -kertoimista aurinkosuojavoidetta. Vinkki: Vichy IS Anti-dark spot kasvot SPF50 50 ml
Ruusufinni
Ruusufinni on krooninen tauti, joka oireilee kasvoilla punotuksena, laajentuneina pintaverisuonina ja jopa märkärakkuloina. Auringon UV-säteet ovat keskeisessä roolissa taudin puhkeamisessa ja pahenemisessa, monella hankalin vaihe ajoittuukin usein kevääseen ja alkukesään. Metronidatsoli -antibioottivoidetta voidaan käyttää ruusufinnin hoidossa, mutta myös ruusufinnin hoidossa on hyvä muistaa ennaltaehkäisyn tärkeys! Vinkki kuivalle ja herkästi ärtyvälle iholle: Avene Sun Cream 50+.
Akne
Akneiholle ei suositella runsasta auringonottoa, vaikka aurinko voikin hetkellisesti helpottaa oireita. Erityisesti ihon palamisriskiä lisäävät lääkitykset, kuten A-vitamiinia tai sen johdannaisia sisältävät lääkevoiteet ja -tabletit ovat syy suojata iho erityisen hyvin auringossa oleillessa. Akneiholle kannattaa valita mattapinnan jättävä aurinkovoide, jotta aurinkovoide ei rasvoita ihoa ennestään. Vinkki: ACO Sun Face Fluid SPF 50+ Mattifying tai Vichy CS 3in1 mattifying aurinkosuojavoide SPF50+
Ps. Muista suojata ulkoillessa myös silmät! ;)
Kasvomaski voi aiheuttaa käyttäjälleen iho-ongelmia. Se voi myös pahentaa olemassa olevia iho-ongelmia, kuten couperosaa ja aknea! Maskne tuleekin sanojen "akne" ja "maski" yhdistelmästä.
Iho-ongelmat saavat yleensä alkunsa siitä, kun kosteus ja lämpö maskin alla hautovat ihoa. Tämä on otollinen kasvualusta bakteereille. Kasvomaskin materiaali voi myös hangata ihoa, eli aiheuttaa mekaanista ärsytystä, tai jopa allergisen reaktion. Maskin alla iho hikoilee tavallista enemmän ja ihohuokoset pysyvät laajentuneina. Lopulta tällainen tilanne voi johtaa ihon tukkeutumiseen, ärtymiseen, näppylöihin ja punoitukseen.
Onneksi ihoa voi hoitaa ennaltaehkäisevästi maskin aiheuttamia iho-ongelmia vastaan! Myös jo ilmenneitä iho-ongelmia pystyy hoitamaan oikeanlaisilla tuotteilla. Tärkeintä on, että ihonhoitorutiini on kunnossa ja omalle iholle sopivat ihonhoitotuotteet käytössä.
Kosmetologin vinkit ja tuotesuositukset herkälle iholle
1. Puhdistusrutiini. On tärkeää puhdistaa kasvojen iho huolellisesti aamulla ja illalla. Aamulla puhdistukseen voi riittää misellivesi ja illalla olisi hyvä tehdä kaksoispuhdistus. Kaksoispuhdistuksessa käytetään ensin öljypohjaista kasvojenpuhdistusainetta, jolla pestään pois meikki ja aurinkovoide. Tämän jälkeen iho pestään vielä vesipohjaisella kasvojenpuhdistusaineella, joka saadaan puhdistettua ihohuokosista ylimääräistä talia. Tuotesuositukseni puhdistukseen on ihon hyvin mutta hellävaraisesti puhdistavaLa Roche-Posay Physiological Cleansing Milk Puhdistusemulsio 200 ml.
2. Hellävaraiset mutta tehokkaat tuotteet maski-iholle. Ihonhoidossa kannattaa suosia kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia sisältäviä tuotteita. Ihoa rauhoittavia ainesosia ovat esimerkiksi kauraöljy ja bisabolol. Kosteuttavia ainesosia ihonhoidossa ovat esimerkiksi hyaluronihappo ja glyseriini. Tuotesuositukseni maskin alle päiväksi on. Tuotesuositukseni on ihoa rauhoittava seerumi La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Serum 20 ml.
3. Maskin alla on hyvä käyttää koostumukseltaan kevyitä seerumeita ja voiteita. Paksu voide maskin alla lisää ihon hautomisefektiä. Rauhoittavat ja kosteuttavat tuotteet maskin alla auttavat ihoa kuivumasta ja tukevat ihon suojakerrosta. Yöllä iholle voi käyttää paksumpaa voidetta, jotta ihon kosteustasapaino ja suojamuuri pysyvät hyvänä. Tuotesuositukseni päiväksi maskin alle on kevyt La Roche-Posay Hydraphase Uv Intense Light 50 ml ja yöksi täyteläinen La Roche-Posay Toleriane Ultra Overnight 40 ml.
4. Puhdistusrutiiniin voi lisätä välipuhdistuksen, jossa voit pyyhkäistä ihoa misellivedellä maskin vaihtojen välissä. Tämä auttaa poistamaan hikeä iholta. Tuotesuositukseni välipuhdistukseen on hellävarainenLa Roche-Posay Eau Micellaire Ultra 3 In 1 200 ml.
5. Voi olla parempi välttää vahvasti ihoa kuorivia aineita, kuten retinolia. Vahvat kuorinta-aineet voivat ärsyttää jo valmiiksi ärtynyttä ihoa entisestään. Miedommista kuorinta-aineista sitä vastoin voi olla hyötyä. Esimerkiksi salisyylihappoa sisältävät tuotteet ennaltaehkäisevät epäpuhtauksien syntyä kuorimalla ihohuokosia sisältäpäin ja näin estää ihohuokosia tukkeutumasta. Tuotesuositukseni on ihoa kevyesti kuorivaLa Roche-Posay Effaclar Ultra Concentrated Serum 30 ml.
6. Meikin käyttöä kannattaa välttää, koska maskin alla meikkipigmentit voivat tukkia ihohuokosia. Silmiä voi kuitenkin korostaa meikkaamalla. Tuotesuositukseni silmien korostukseen on herkille silmille ja piilolinssien käyttäjille sopiva Couvrance Tolerance Mascara Black 7 ml.
- Kosmetologi Linda