Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita ja voivat olla oireettomia, mutta niihin liittyy usein verenvuotoa, kutinaa, epämiellyttävää tunnetta peräaukon seudulla sekä kipua. Oireettomia peräpukamia ei yleensä tarvitse hoitaa.
Peräpukamien yleisiä syitä ovat ummetus, raskaus, ylipaino ja istumatyö. Oireiden lievittämiseksi voi käyttää tilapäisesti peräpukamavoiteita tai -puikkoja. Peräaukon seutu tulisi pestä 1-2 kertaa päivässä ja aina ulostamisen jälkeen, mutta sitä ei tulisi hangata. On myös tärkeää kiinnittää huomiota peräpukamien syihin, kuten ummetukseen, ja pyrkiä hoitamaan ne asianmukaisesti. Liikunta voi myös auttaa.
Jos peräpukamat ovat erittäin kivuliaita tai oireet eivät helpota itsehoidolla, on suositeltavaa varata aika lääkärille. Lääkäri voi tarvittaessa suositella muita hoitomuotoja erityisesti vaikeissa tapauksissa.
